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Menopausa: gli effetti che ha sulla nostra pelle e sull’invecchiamento

La menopausa porta con sé un cambiamento non solo da un punto di vista ormonale, ma ha grosse incidenze sulla psiche e soprattutto porta a diversi tipi di cambiamenti fisici. I sintomi che questa porta con sé variano molto da persona a persona e addirittura in Inghilterra la menopausa è stata riconosciuta come motivo di […]

La carie dentale: uno tra i peggiori nemici dei nostri denti

Dal momento in cui ci spuntano i primi denti, un pericolo insidioso all’interno del nostro cavo orale mette a repentaglio la loro salute: la carie. La carie è una vera e propria malattia dentale, che si contraddistingue in diverse fasi che possono portare alla perdita definitiva del dente, se non curato con la giusta attenzione. […]

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Come utilizzare gli oli essenziali per il benessere e ridurre lo stress

Articolo scritto con la collaborazione di miglioralambicco.it Cosa sono e come funzionano Gli oli essenziali sono estratti naturali e altamente concentrati ottenuti da diverse parti delle piante, come fiori, foglie, corteccia e radici. Questi prodotti contengono i composti aromatici e terapeutici delle piante da cui vengono estratti e sono utilizzati da millenni per scopi terapeutici. […]

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Le conseguenze psicologiche della dipendenza da social media

Articolo scritto con la collaborazione di psicoterapiaflegrea.it La dipendenza da social media è diventata una problematica sempre più diffusa nella società moderna. Con l’avvento dei social network, come Facebook, Instagram, Twitter e TikTok, è diventato molto facile e comune per le persone passare ore intere a scrollare freneticamente le proprie bacheche, a cercare approvazione, ad […]

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Gli effetti benefici della sauna sulla salute

Articolo scritto con la collaborazione di saunaonline.it La sauna è una pratica termale molto diffusa in molte culture, e i suoi benefici per la salute sono riconosciuti da secoli. Questo antico rituale nordico viene generalmente associato al relax e al benessere, ma le sue proprietà terapeutiche vanno ben oltre. I benefici fisici La sauna è […]